Sport to zdrowie. W dzisiejszych czasach bardzo często zapominamy o tym powiedzeniu. Zwłaszcza jeśli chodzi o wychowanie dzieci. W szkołach masowo słyszy się o zwolnieniach z zajęć wychowania fizycznego. Boiska i place zabaw świecą pustkami, a nasze pociechy zamiast zabaw na podwórku wolą spędzać godziny przed ekranem komputera. Siedzący tryb życia i brak ruchu źle wpływa na rozwój naszych dzieci. Do tego gry komputerowe i internet demoralizują młodych ludzi. Brutalne, ociekające krwią gierki pozostawiają trwałe zmiany w ich umyśle. A przecież wystarczy tylko zachęcić młodych do uprawiania sportu. Wskazać im właściwą drogę do rozwoju. Wokół nas istnieją wspaniałe atrakcje dla dzieci. Wystarczy tylko chcieć i działać już teraz. Musimy też dawać przykład najmłodszym, którzy bardzo często podpatrują dorosłych. Jeśli my cały czas wolny poświęcamy na siedzenie przed telewizorem to nie wymagajmy aktywności od naszych pociech. Pokażmy im, że można inaczej, zabierzmy je na wspólny spacer albo wycieczkę rowerową. Jak mówi przysłowie – przykład idzie z góry.