Cukier w diecie
0 votes, 0.00 avg. rating (0% score)

Spożywanie nadmiernej ilości cukru nie jest korzystne dla naszego zdrowia. Jednakże nadmierne spożywanie cukru jest czymś bardzo często spotykanym w naszej kulturze zachodniej. Niemal każdy zjada za dużo cukru w swoim życiu. Cukier jest tak zwaną pusta kalorią, czyli nie niesie za sobą żadnych substancji odżywczych, a jednocześnie osłabia organizm, tuczy człowieka i sprawia, że spada nam odporność naturalna.

Cukier pozbawia nas w sposób agresywny witaminy B1. Doprowadza do takich chorób jak cukrzyca, próchnica zębów, a także arterioskleroza. Nadmierne spożywanie cukru objawia się często dopiero u dzieci osób dopuszczających się zjadania takiej ilości cukru. Są to choroby degeneratywne, które trawią organizmy takich osób przez całe życie i nie sposób się od tego uwolnić. Jeśli wprowadzamy do organizmu czysty cukier dostarczając sobie nadmiernych ilości słodyczy, zaburzamy sobie naturalną regulację wydzielania glukozy we krwi, co jest bardzo niebezpieczne dla naszego zdrowia.