Chcesz być mamą? Jedz dla dwóch! Nowe wyniki badań potwierdzają, że dieta pomaga zajść w ciążę.
admin - 0
Jeżeli czujesz się bezradna w swoich staraniach o dziecko, najnowsze wyniki badań z Uniwersytetu w Rotterdamie (1) powinny natchnąć Cię nadzieją.
Naukowcy przeanalizowali dietę 199 holenderskich par, które korzystały z procedury zapłodnienia in vitro. Wyniki były zaskakujące: Wystarczyły niewielkie zmiany w diecie kobiety na korzyść zdrowej żywności, aby zwiększyć prawdopodobieństwo...
Wśród wielu tematów poruszanych na lekcjach w szkole nie uwzględniano dotychczas zasad zdrowego odżywiania. Dopiero teraz, gdy problem otyłości i chorób cywilizacyjnych zaczął dotyczyć coraz młodszych dzieci, pojawiły się pierwsze oznaki wprowadzania tej przydatnej wiedzy do szkół. Na początek, w miejsce sklepików szkolnych przeładowanych słodyczami, zaczęto wprowadzać do szkół...
Aby zajść w ciążę wystarczy czasem kilka chwil współżycia seksualnego płodnego partnera z kobietą podczas jej owulacji. Niejedno dziecko przyszło na świat w efekcie takiej sytuacji. Wiele z tych dzieci jest zdrowych i udanych. Jednak nie zawsze tak jest. Zajść w ciążę bowiem nie oznacza to samo, co tę...
Jeśli często sięgasz po ibuprofen, lub aspirynę, możesz obniżyć swoje szanse na zajście w ciążę. Oba te leki należą do dużej grupy niesteroidowych leków przeciwzapalnych (NLPZ), powszechnie dostępnych bez recepty.
Jak wykazuje rosnąca baza wyników naukowych, leki z grupy NLPZ mogą wywoływać zaburzenia owulacji, w szczególności przyczyniając się do tzw....
Na naszym blogu regularnie piszemy o tym, że pokarmy bogate w antyoksydanty są niezwykle ważne dla par starających się o poczęcie. Zwykle mamy na myśli świeże warzywa i owoce i suplementy diety, jak Femifertil. Kto by się jednak spodziewał, że pomocny przy staraniach o dziecko może być … popcorn?
Najnowsze...
Chcesz zajść w ciążę? Jedz trawę! A raczej pij. No i nie taką zwykłą. Chodzi o trawę pszeniczną, czyli młode pędy zboża, z którego najczęściej robi się mąkę na chleb.
Trawa pszeniczna jest zaliczana do tzw. superpokarmów, czyli żywności wyjątkowo bogatej w składniki odżywcze. Jest bogatym źródłem witamin A, E,...
Kiedy chcesz zajść w ciążę i starasz się zmienić dietę na zdrowszą, nie zapominaj również o tym, co pijesz. Kawa, czarna herbata, alkohol (nawet piwo i wino), napoje gazowane, a nawet dostępne w sklepach soki owocowe zawierają substancje, które źle wpływają na układ rozrodczy i mogą zmniejszać szanse na...
Len to jedna z najpopularniejszych roślin w naszej strefie klimatycznej. Niegdyś stanowiła ważny element każdego gospodarstwa. Z lnu wytwarzano przędzę i tkaniny, tłoczono olej, gromadzono jego nasiona. Właśnie te nasiona, potocznie zwane siemieniem lnianym, mogą mieć dobroczynny wpływ na Twoją płodność.
Naukowcy z University of Rochester w Nowym Jorku(1) porównali...
W poprzednim poście pisaliśmy o wpływie stanów zapalnych na płodność i psychikę człowieka. Dziś więcej o najważniejszej metodzie zapobiegania i zwalczania tych stanów. Jest to coś, co każda starająca się o dziecko para powinna wprowadzić w życie: odpowiednia dieta. Dr. Andrew Weil, specjalista w zakresie medycyny integratywnej proponuje stosowanie...
Naukowcy australijscy odkryli związek pomiędzy jedzeniem pokarmów bogatych w antyoksydanty, a płodnością mężczyzn.
Jak tłumaczy współautorka badania, Dr. Maria Almbro, plemniki są wyjątkowo narażone na niszczące działanie wolnych rodników. Wolne rodniki powstają w organizmie w wyniku normalnych procesów utleniania, ale ich nadmiar przyczynia się do wielu schorzeń, w tym chorób...
Oto czwarty artykuł z serii o wspomaganiu płodności poprzez dietę. Jeżeli chcesz zajść w ciążę, włącz do diety opisane tutaj pokarmy. Przeczytaj także: Jak Łączyć Pokarmy i Dobierać Porcje, Metody Przygotowywania Posiłków.
W miarę możliwości, kupujmy pokarmy pochodzące z hodowli bez użycia sztucznych nawozów, pestycydów, czy herbicydów. Wiele z nich możemy hodować...
Losowe artykuły:
Zdrętwiałe palce (Choroba Raynauda)
Zdrętwiałe palce (Choroba Raynauda)
• Zmiany w drobnych tętniczkach palców dłoni i stóp, których przyczyny mogą być różne. Zmiany te powodują niedokrwienie palców. Jeśli niedokrwienie...
Czarter jachtów motorowych
Patrząc na mapę turystyczną Polski, nie może zabraknąć przepięknego terenu jakim są Mazury. Ta bajeczna kraina jeziorami płynąca, zachęca do rejsu żaglówkami, spływami kajakowymi...