W tym cyklu publikujemy przepisy sprzyjające płodności kobiety. Dziś podajemy przepis na pyszne naleśniki ryżowe z serkiem wiejskim. Serek wiejski to doskonałe źródło wapnia, a ponieważ jest produktem fermentacji mleka, nie stanowi obciążenia dla układu trawiennego.
Składniki:
1 jajo
1/3 szklanki (80 ml) mąki ryżowej
1/3 szklanki (80 ml) mleka
1 łyżeczka ekstraktu z...
Na pewno nie raz słyszałaś, że rosół to świetny babciny sposób na przeziębienia. W Tradycyjnej Medycynie Chińskiej zupa z kurczaka to podstawowe remedium na kobiece dolegliwości, w tym także problem z płodnością. Zachodnia nauka medyczna dostarcza dowodów na to, że osoby, które chcą zajść w ciażę powinny włączyć rosół...
Pudding ten jest pyszny jako deser lub podwieczorek dla całej rodziny. Co najważniejsze, jest bogaty w składniki odżywcze wspomagające płodność kobiety.
Składniki:
3,5 szkl mleka ryżowego lub migdałowego (można je kupić w każdym sklepie ze zdrową żywnością)
1/2 szkl brązowego ryżu
1/4 szkl zarodków pszennych
2-3 łyżki stołowe miodu gryczanego (lub innego miodu naturalnego)
szczypta...
Seler, warzywo dość pospolite w kuchni Polskiej, jest bezcenne dla osób pragnących zajść w ciążę. Zawiera on dużo kwasu foliowego, witaminy B6 i B1 i potasu – czyli wszystkich składników niezbędnych dla prawidłowego funkcjonowania hormonów, zarówno u kobiet, jak i mężczyzn. Ze względu na witaminę B6, jest też naturalnym...
Tempeh to tabliczki sfermentowanych nasion soi. Jest bogate w białko, witaminy z grupy B, miedź, żelazo, i mangan. Tempeh ma delikatny smak i dość zwartą konsystencję. Dlatego znakomicie zastępuje mięso w daniach z patelni i sałatkach. Ponieważ ziarna soi w tempeh są już ugotowane, produkt ten można jeść „prosto...
W Tradycyjnej Medycynie Chińskiej, właściwe żywienie jest jednym z głównych sposobów leczenia schorzeń.
Składniki:
1 duży seler
garść orzechów włoskich w połówkach lub kawałkach
1 łyżka majonezu (poszukaj majonezu bez konserwantów)
1/2 łyżeczki białego chrzanu w słoiczku
Przygotowanie:
Seler obrać (dość grubo, jeśli nie jest z uprawy ekologicznej). Zetrzeć na tarce z małymi oczkami. Orzechy posiekać...
W tym cyklu publikujemy przepisy sprzyjające płodności kobiety. Dziś przepis na pikantną cieciorkę. Cieciorka, zwana także ciecierzycą, to odmiana fasoli. Fasola jest uznawana za pokarm, który pomaga zajść w ciążę, bo ma mało tłuszczu, a mnóstwo białka, błonnika, i witamin z grupy B, w tym kwasu foliowego. Ten ostatni...
Losowe artykuły:
Metody przedłużania rzęs
Coraz więcej kobiet decyduje się na sztuczne rzęsy. Wyglądają one o wiele efektowniej, a poza tym są łatwiejsze w pielęgnacji – dla lepszego efektu...
LA Clippers
LA Clippers
LA Clippers Widać znakomicie, że sezon dwa tysiące siedem/ dwa tysiące osiem Pacific Division amerykańskiej był raczej zdecydowanie średnio interesujący. Oczywistą rzeczą jest...