Wiele mówi się o zdrowiu w kontekście wzmacniania odporności, ubierania się odpowiednio do pogody czy sczepieniach ochronnych. Wspomina się także dużo o spożywaniu pokarmów bogatych w witaminy, składniki mineralne i mikroelementy, które mają nasz organizm wzmocnić i sprawić, że nie będzie często chorować, będzie silniejszy, a my tym samym zyskamy więcej energii. Choroby to jednak nie tylko grypa czy przeziębienie, to także choroby genetyczne, na które nie mamy wpływu, czy też wady wrodzone, na które też nic poradzić nie możemy. Do tego zaliczają się także urazy spowodowane wypadkami samochodowymi czy też w pracy, ale również nowotwory ? na to wszystko nic nie możemy poradzić, często dotyka nas to bez naszej woli, wiedzy czy świadomości. Jak przed takimi schorzeniami się chronić? Niestety, nie przed każdym się obronić da, dlatego powinniśmy uczyć się jak dbać o zdrowie, ale także jak przetrwać, gdy dotknie nas coś niespodziewanego, na co wpływu mieć nie będziemy.