You are here:  / Ciąża

Ciąża

  • Płodna Kuchnia: Naleśniki ryżowe z serkiem wiejskim
    Jan 12 2020

    Płodna Kuchnia: Naleśniki ryżowe z serkiem wiejskim

    W tym cyklu publikujemy przepisy sprzyjające płodności kobiety. Dziś podajemy przepis na pyszne naleśniki ryżowe z serkiem wiejskim. Serek wiejski to doskonałe źródło wapnia, a ponieważ jest produktem fermentacji mleka, nie stanowi obciążenia dla układu trawiennego. Składniki: 1 jajo 1/3…

    Read more
  • Chcesz zajść w ciążę? Zjedz rosołek!
    Jan 12 2020

    Chcesz zajść w ciążę? Zjedz rosołek!

    Na pewno nie raz słyszałaś, że rosół to świetny babciny sposób na przeziębienia. W Tradycyjnej Medycynie Chińskiej zupa z kurczaka to podstawowe remedium na kobiece dolegliwości, w tym także problem z płodnością. Zachodnia nauka medyczna dostarcza dowodów na to, że…

    Read more
  • Płodna Kuchnia: Pudding z brązowego ryżu
    Jan 12 2020

    Płodna Kuchnia: Pudding z brązowego ryżu

    Pudding ten jest pyszny jako deser lub podwieczorek dla całej rodziny. Co najważniejsze, jest bogaty w składniki odżywcze wspomagające płodność kobiety. Składniki: 3,5 szkl mleka ryżowego lub migdałowego (można je kupić w każdym sklepie ze zdrową żywnością) 1/2 szkl brązowego…

    Read more
  • Płodna kuchnia: Surówka z selera
    Jan 12 2020

    Płodna kuchnia: Surówka z selera

    Seler, warzywo dość pospolite w kuchni Polskiej, jest bezcenne dla osób pragnących zajść w ciążę. Zawiera on dużo kwasu foliowego, witaminy B6 i B1 i potasu –  czyli wszystkich składników niezbędnych dla prawidłowego funkcjonowania hormonów, zarówno u kobiet, jak i…

    Read more
  • Płodna kuchnia: Tempeh z warzywami
    Jan 12 2020

    Płodna kuchnia: Tempeh z warzywami

    Tempeh to tabliczki sfermentowanych nasion soi. Jest bogate w białko, witaminy z grupy B, miedź, żelazo, i mangan. Tempeh ma delikatny smak i dość zwartą konsystencję. Dlatego znakomicie zastępuje mięso w daniach z patelni i sałatkach. Ponieważ ziarna soi w…

    Read more
  • Płodna kuchnia: Zupa z kurczaka
    Jan 12 2020

    Płodna kuchnia: Zupa z kurczaka

    W Tradycyjnej Medycynie Chińskiej, właściwe żywienie jest jednym z głównych sposobów leczenia schorzeń. Składniki: 1 duży seler garść orzechów włoskich w połówkach lub kawałkach 1 łyżka majonezu (poszukaj majonezu bez konserwantów) 1/2 łyżeczki białego chrzanu w słoiczku Przygotowanie: Seler obrać…

    Read more
  • Płodna Kuchnia: Cieciorka pikantna
    Jan 12 2020

    Płodna Kuchnia: Cieciorka pikantna

    W tym cyklu publikujemy przepisy sprzyjające płodności kobiety. Dziś przepis na pikantną cieciorkę. Cieciorka, zwana także ciecierzycą, to odmiana fasoli. Fasola jest uznawana za pokarm, który pomaga zajść w ciążę, bo ma mało tłuszczu, a mnóstwo białka, błonnika, i witamin…

    Read more
  • Chcesz być mamą? Jedz dla dwóch! Nowe wyniki badań potwierdzają, że dieta pomaga zajść w ciążę.
    Jan 12 2020

    Chcesz być mamą? Jedz dla dwóch! Nowe wyniki badań potwierdzają, że dieta pomaga zajść w ciążę.

    Jeżeli czujesz się bezradna w swoich staraniach o dziecko, najnowsze wyniki badań z Uniwersytetu w Rotterdamie (1) powinny natchnąć Cię nadzieją. Naukowcy przeanalizowali dietę 199 holenderskich par, które korzystały z procedury zapłodnienia in vitro. Wyniki były zaskakujące: Wystarczyły niewielkie zmiany…

    Read more
  • Produkty spożywcze, których musisz się wystrzegać podczas ciąży
    Jan 12 2020

    Produkty spożywcze, których musisz się wystrzegać podczas ciąży

    Wśród wielu tematów poruszanych na lekcjach w szkole nie uwzględniano dotychczas zasad zdrowego odżywiania. Dopiero teraz, gdy problem otyłości i chorób cywilizacyjnych zaczął dotyczyć coraz młodszych dzieci, pojawiły się pierwsze oznaki wprowadzania tej przydatnej wiedzy do szkół. Na początek, w…

    Read more
  • Dieta i najlepsze suplementy przed zajściem w ciążę i podczas ciąży
    Jan 12 2020

    Dieta i najlepsze suplementy przed zajściem w ciążę i podczas ciąży

    Aby zajść w ciążę wystarczy czasem kilka chwil współżycia seksualnego płodnego partnera z kobietą podczas jej owulacji. Niejedno dziecko przyszło na świat w efekcie takiej sytuacji. Wiele z tych dzieci jest zdrowych i udanych. Jednak nie zawsze tak jest. Zajść…

    Read more
  • Leki przeciwbólowe mogą obniżać płodność
    Jan 12 2020

    Leki przeciwbólowe mogą obniżać płodność

    Jeśli często sięgasz po ibuprofen, lub aspirynę, możesz obniżyć swoje szanse na zajście w ciążę. Oba te leki należą do dużej grupy niesteroidowych leków przeciwzapalnych (NLPZ), powszechnie dostępnych bez recepty. Jak wykazuje rosnąca baza wyników naukowych, leki z grupy NLPZ…

    Read more
  • Popcorn pokarmem płodności?
    Jan 12 2020

    Popcorn pokarmem płodności?

    Na naszym blogu regularnie piszemy o tym, że pokarmy bogate w antyoksydanty są niezwykle ważne dla par starających się o poczęcie. Zwykle mamy na myśli świeże warzywa i owoce i suplementy diety, jak Femifertil. Kto by się jednak spodziewał, że…

    Read more
  • Trawa pszeniczna wspomaga płodność
    Jan 12 2020

    Trawa pszeniczna wspomaga płodność

    Chcesz zajść w ciążę? Jedz trawę! A raczej pij. No i nie taką zwykłą. Chodzi o trawę pszeniczną, czyli młode pędy zboża, z którego najczęściej robi się mąkę na chleb. Trawa pszeniczna jest zaliczana do tzw. superpokarmów, czyli żywności wyjątkowo…

    Read more
  • Co pić, aby zajść w ciążę?
    Jan 12 2020

    Co pić, aby zajść w ciążę?

    Kiedy chcesz zajść w ciążę i starasz się zmienić dietę na zdrowszą, nie zapominaj również o tym, co pijesz. Kawa, czarna herbata, alkohol (nawet piwo i wino), napoje gazowane, a nawet dostępne w sklepach soki owocowe zawierają substancje, które źle…

    Read more
  • Siemię lniane i jego wpływ na płodność
    Jan 12 2020

    Siemię lniane i jego wpływ na płodność

    Len to jedna z najpopularniejszych roślin w naszej strefie klimatycznej. Niegdyś stanowiła ważny element każdego gospodarstwa. Z lnu wytwarzano przędzę i tkaniny, tłoczono olej, gromadzono jego nasiona. Właśnie te nasiona, potocznie zwane siemieniem lnianym, mogą mieć dobroczynny wpływ na Twoją…

    Read more
  • Dieta przeciwzapalna pomaga zajść w ciążę
    Jan 12 2020

    Dieta przeciwzapalna pomaga zajść w ciążę

    W poprzednim poście pisaliśmy o wpływie stanów zapalnych na płodność i psychikę człowieka. Dziś więcej o najważniejszej metodzie zapobiegania i zwalczania tych stanów. Jest to coś, co każda starająca się o dziecko para powinna wprowadzić w życie: odpowiednia dieta. Dr.…

    Read more
  • Chcesz zajść w ciążę? Przyjrzyj się temu, co je Twój mężczyzna
    Jan 12 2020

    Chcesz zajść w ciążę? Przyjrzyj się temu, co je Twój mężczyzna

    Naukowcy australijscy odkryli związek pomiędzy jedzeniem pokarmów bogatych w antyoksydanty, a płodnością mężczyzn. Jak tłumaczy współautorka badania, Dr. Maria Almbro, plemniki są wyjątkowo narażone na niszczące działanie wolnych rodników. Wolne rodniki powstają w organizmie w wyniku normalnych procesów utleniania, ale…

    Read more
  • Żywienie, a Płodność: Pokarmy Sprzyjające Płodności
    Jan 12 2020

    Żywienie, a Płodność: Pokarmy Sprzyjające Płodności

    Oto czwarty artykuł z serii o wspomaganiu płodności poprzez dietę. Jeżeli chcesz zajść w ciążę, włącz do diety opisane tutaj pokarmy. Przeczytaj także: Jak Łączyć Pokarmy i Dobierać Porcje, Metody Przygotowywania Posiłków. W miarę możliwości, kupujmy pokarmy pochodzące z hodowli bez użycia…

    Read more
  • Co pomaga zajść w ciążę: 5 najważniejszych czynników?
    Jan 12 2020

    Co pomaga zajść w ciążę: 5 najważniejszych czynników?

    Życie jest pełne paradoksów. Jesteśmy dumni z rozwoju cywilizacji, w jakiej żyjemy. Z nowoczesnych wynalazków, typu telefony komórkowe, komputery, tworzywa sztuczne, samochody i samoloty. Nie musimy już chodzić na polowania, by zdobyć coś do jedzenia – wystarczy wybrać się do…

    Read more
  • Czy wygląd i uprawiany sport mają wpływ na płodność kobiety?
    Jan 12 2020

    Czy wygląd i uprawiany sport mają wpływ na płodność kobiety?

    Nie od dziś wiadomo, że atrakcyjny wygląd kobiety to jeden z głównych atutów, który działa przyciągająco na mężczyzn. Czyżby mężczyźni byli aż takimi estetami, że ich zainteresowanie kobietami o takich a nie innych cechach powierzchowności wynika wyłącznie z przyjemności patrzenia…

    Read more